在快速、高壓的工作環境,上班族的職場壓力往往不僅是工作量與績效目標,也可能源自「無法及時說出口」的情緒與溝通衝突。長期陪伴中介學生的青少年表演藝術聯盟(簡稱青藝盟),不僅透過戲劇教育走進校園、陪伴青少年,近期更將專業延伸至企業,於9月16日至裕隆集團舉辦「BYE BYE PRESSURE戲劇工作坊」,引領上班族透過肢體活動,練習換位思考、情緒覺察與溝通。

    青藝盟表示,從長期的社會服務與課程經驗中發現,職場壓力與倦怠除與工作量繁重有關,也可能來自人際互動中的情緒張力。例如主管與部屬、不同世代或跨部門間,因立場、經驗及溝通方式不同,對同件事情產生認知落差,而無形中形成壓力。

    在近三個小時的工作坊中,青藝盟盟主余浩瑋透過遊戲與戲劇,引導參與者從隨興遊走、觀察周遭人事物,到扮演「藝術家與雕塑家」等肢體活動及角色轉換,讓大家在互動與歡笑中釋放壓力、換位思考與體會覺察。余浩瑋表示,就像冰山理論,水面上看見的往往是一小部分,真正影響情緒與行為的,常是藏在水面下的內在感受;藉由戲劇互動,正好提供一個重新看見自己、了解彼此的機會。

    公益合作不只是單向的資源投入,也能透過長期合作與交流,形成永續的正向循環。裕融企業長期從本業出發,響應裕隆集團「愛的里程數」公益行動,透過共享移動資源支持青藝盟、賦格兒童音樂等 NGO 團體,協助將藝術教育帶進偏遠校園、醫院及療養院所等場域,實踐「移動平權、文化共融」。2025 年移動服務里程總計逾 12,000 公里,相當於繞行台灣 13 趟。同時,透過「捐服務代替捐車」提升車輛使用效率,並量化服務里程與減碳效益,讓移動服務回應社會需求的同時,也兼顧環境永續。

    此次青藝盟將戲劇專業帶進企業,正是雙方長期合作的延伸。過去裕融以移動資源支持青藝盟深入各處推廣戲劇教育,如今青藝盟也將累積的專業帶回企業,形成雙向且持續的交流。裕融企業未來也將持續結合金融事業、公益夥伴與員工力量,從移動平權、環境永續到友善職場,持續擴大社會影響力。